г. Пенза,
улица Московская, дом 67
улица Московская, дом 67
Колл-центр работает с 09:00 до 21:00
Можно ли делать лазерную эпиляцию при месячных: бикини, ощущения и день цикла
Можно ли делать лазерную эпиляцию при месячных — один из самых частых вопросов перед записью, особенно если в плане бикини. Коротко: можно. Месячные не входят в противопоказания, а результат курса, по данным исследований, от фазы цикла не зависит. Но в эти дни кожа может быть чувствительнее, а для бикини понадобятся тампон или менструальная чаша. Ниже — что показывают исследования, какие зоны можно делать, в какой день цикла записаться, как вписать курс в цикл и когда сеанс лучше перенести.
Можно ли делать лазерную эпиляцию при месячных: короткий ответ
Да. Менструация — нормальное состояние организма, а не болезнь, и в списке противопоказаний нашей студии её нет (см. страницу «Противопоказания»). Лазер нагревает пигмент в волосе и через него повреждает фолликул (Mayo Clinic) — он работает в коже, а не «внутри». Поэтому вопрос не в том, разрешено ли, а в том, насколько вам будет комфортно и удобно с гигиеной.
Чтобы решить быстро, ориентируйтесь на четыре пункта:
Чтобы решить быстро, ориентируйтесь на четыре пункта:
- Результат курса не страдает. В рандомизированном исследовании 2024 года волос после трёх сеансов стало меньше одинаково при процедурах во время месячных, в период овуляции и во второй половине цикла (Karanfil, Görgü, Aesthetic Surgery Journal).
- Ощущения — индивидуально. Обзоры не находят у здоровых женщин устойчивой связи фазы цикла с чувствительностью к боли (Iacovides и соавт., 2015), но у кого-то в эти дни порог ниже.
- Ноги, руки, подмышки, лицо — обычно без ограничений, если вы хорошо себя чувствуете.
- Бикини и глубокое бикини — с тампоном или менструальной чашей; в самые обильные дни часто удобнее перенести сеанс на 2–3 дня.
Если месячные начались прямо в день записи, отменять визит не обязательно. Предупредите студию и назовите зону: мастер подскажет, проводить сеанс сейчас или сдвинуть на пару дней. Первый сеанс, если есть выбор, лучше назначить на спокойные дни. Как в целом ощущается процедура, мы подробно разобрали в статье «Лазерная эпиляция: больно или нет».
Что говорят исследования о лазере и фазах цикла
Исследований про лазер и месячные немного, но они отвечают на два главных вопроса: страдает ли результат и меняется ли боль.
| Исследование | Что изучали | Что получилось |
|---|---|---|
| Karanfil, Görgü, 2024 Aesthetic Surgery Journal | 48 подмышечных зон, случайно разделены на три группы: процедуры во время месячных, в овуляцию и в лютеиновую фазу; три сеанса александритовым лазером с интервалом в месяц | Волос стало меньше примерно в 5 раз во всех группах (47,6 → 9,9 на 4 см² во время месячных, 49,4 → 9,8 во второй половине цикла). Боль во время месячных чуть выше (3,94 против 3,50–3,63 из 10), но разница незначима; к третьему сеансу боль снизилась у всех |
| Bin Rubaian и соавт., 2025 International Journal of Women’s Health | Опрос 383 женщин, которые делали эстетические процедуры; лазерная эпиляция — самая частая (82,5%) | Боль при лазерной эпиляции оценили сильнее всего за 1–3 дня до месячных (4,8 из 10) и меньше всего — в первые три дня месячных (4,3). Чем сильнее ПМС, тем выше оценка боли |
| Iacovides и соавт., 2015 European Journal of Pain (обзор) | Как фаза цикла влияет на восприятие боли в экспериментах и при болезнях | В большинстве хорошо контролируемых исследований фаза цикла не меняла восприятие боли у здоровых женщин без болевых синдромов |
| Iacovides и соавт., 2015 Human Reproduction Update (обзор) | Болезненные месячные (первичная дисменорея) | У женщин с болезненными месячными чувствительность к боли выше, причём не только во время месячных, но и в другие дни цикла |
Ограничения: в работе Karanfil и Görgü небольшая выборка и только подмышки; данные Bin Rubaian и соавт. — самооценка по памяти в опросе. Поэтому выводы — ориентир, а не правило для каждой.
Вывод для практики: сеанс во время месячных не «пропадает», а «во время месячных всегда больнее» — скорее миф. Чувствительнее бывает перед месячными, особенно при ПМС. Но свой опыт важнее средних цифр: если в какие-то дни вы всё переносите тяжелее, планируйте сеансы на другие.
Почему в эти дни может быть чувствительнее и как это смягчить
Сам лазерный импульс большинство описывает как короткое покалывание или щелчок резинкой по коже (Mayo Clinic, Leeds NHS). В дни месячных к этому могут добавиться спазмы, усталость и тревожность — и та же процедура кажется неприятнее, особенно на бикини и подмышках.
Что помогает. Выспаться и поесть перед визитом. Побрить зону накануне, как советует Mayo Clinic, а не в день сеанса — так кожа успеет успокоиться. Сказать мастеру, что у вас месячные: он может начать с менее чувствительных участков, делать паузы и следить за охлаждением.
Что помогает. Выспаться и поесть перед визитом. Побрить зону накануне, как советует Mayo Clinic, а не в день сеанса — так кожа успеет успокоиться. Сказать мастеру, что у вас месячные: он может начать с менее чувствительных участков, делать паузы и следить за охлаждением.
АКЦИЯ −50% · ДО КОНЦА МЕСЯЦА
Подберём дни сеансов под ваш цикл — а первая процедура лазерной эпиляции со скидкой 50%.
- Бесплатная консультация косметолога перед процедурой
- Подскажем, в какие дни цикла удобнее записываться на бикини и другие зоны
- Если месячные совпали с записью — без проблем перенесём или проведём сеанс с учётом зоны
- Перезвоним в удобное время или напишем в WhatsApp
Количество мест по акции ограничено — скидка 50% на первое посещение для новых клиентов действует до конца месяца.
Получите быструю профессиональную консультацию косметолога
−50%
на первое посещение
Получить консультацию Звонки и WhatsApp: +7 906 397-19-09Про обезболивающие. Нестероидные противовоспалительные средства — основное лечение болезненных месячных (Iacovides и соавт., 2015, Human Reproduction Update). Если вы принимаете такое средство в эти дни, выбор и дозу обсуждайте с врачом, а мастеру скажите, что и когда приняли. Любые новые лекарства перед сеансом важно назвать заранее: часть препаратов повышает чувствительность кожи к свету (Leeds NHS). Про обезболивающие кремы — в статье о боли при лазерной эпиляции.
Иногда сеанс разумнее перенести. Вот признаки:
Иногда сеанс разумнее перенести. Вот признаки:
- сильные спазмы, слабость, головокружение или тошнота — сначала самочувствие, процедура подождёт;
- первые 1–2 дня месячных, обычно самые обильные (NHS), а в плане глубокое бикини;
- выраженный ПМС и запись на чувствительную зону — в дни перед месячными боль оценивают выше (Bin Rubaian и соавт., 2025);
- это ваш первый сеанс и вы заметно волнуетесь — лучше познакомиться с процедурой в спокойные дни;
- кожа в зоне натёрта прокладкой или раздражена после бритья — лазер по раздражённой коже не проводят;
- месячные пришли намного раньше или позже обычного вместе с болью или необычными выделениями — это повод сначала к гинекологу.
Если ничего из списка к вам не относится, приходите как обычно. Перенос сеанса на 2–3 дня в пределах интервала, который назначил мастер, на результат курса не повлияет — важнее, чтобы между процедурами не было больших пропусков.
Лазерная эпиляция бикини при месячных и другие зоны
Чаще всего о месячных спрашивают перед бикини: здесь важны не только ощущения, но и гигиена. Для остальных зон месячные почти ничего не меняют.
Классическое бикини — линия трусиков и лобок — с тампоном или чашей обычно проходит без сложностей: мастер работает в одноразовом белье. Глубокое и тотальное бикини включают зону половых губ и межъягодичную полоску, поэтому в самые обильные дни их чаще переносят — ради удобства, а не из-за вреда. В конце месячных с тампоном или чашей можно и глубокое бикини. Как проходит процедура в этой зоне по шагам, читайте в статье «Как делают лазерную эпиляцию глубокого бикини», а чем отличаются виды бикини — в статье о тотальном, глубоком и классическом бикини.
| Зона | Можно ли в дни месячных | Что учесть |
|---|---|---|
| Ноги, руки | Да | Ограничений нет |
| Подмышки | Да | Зона чувствительная: при выраженном ПМС или в дни перед месячными может ощущаться сильнее (Bin Rubaian и соавт., 2025) |
| Лицо, шея | Да | Воспалённые высыпания мастер обойдёт |
| Живот, дорожка, поясница | Да | При спазмах лёжа на животе или на спине может быть неудобно — скажите мастеру заранее |
| Классическое бикини | Да, с тампоном или чашей | Одноразовое бельё; если дни обильные — лучше сдвинуть на 2–3 дня |
| Глубокое и тотальное бикини | Можно, но чаще переносят | Удобнее в конце месячных или после них; с тампоном или чашей — по вашему самочувствию |
Если вам психологически некомфортно, перенос — нормальный вариант, а не каприз.
Число сеансов на бикини и то, на сколько хватает результата, от цикла не зависит — это мы разбирали отдельно в статье «На сколько хватает лазерной эпиляции бикини». Цены и запись — на странице лазерной эпиляции бикини.
Тампон или менструальная чаша: как подготовиться к сеансу в эти дни
Базовая подготовка в дни месячных такая же, как всегда: без воска, шугаринга и эпилятора до курса, побрить зону накануне, никакого загара и автозагара. Полный список — в статье «Подготовка к лазерной эпиляции». К ней добавляется несколько пунктов:
- Тампон или менструальная чаша для любой процедуры в зоне бикини; прокладка подойдёт для ног, рук, подмышек и лица.
- Свежий тампон или чистая чаша перед визитом; нитку тампона мастер попросит аккуратно убрать внутрь или под бельё.
- Не оставляйте тампон или чашу дольше, чем указано в инструкции, — это базовая профилактика синдрома токсического шока (NHS).
- Побрейте зону накануне, а не в день сеанса, — так меньше шансов прийти с раздражённой кожей (Mayo Clinic).
- Зона без макияжа, увлажняющего крема и солнцезащитного средства (Leeds NHS); на подмышки в день сеанса не наносите дезодорант.
- Предупредите мастера при записи или на ресепшене: это обычная ситуация, ничего неловкого в ней нет.
- Возьмите запасной тампон или прокладку.
После сеанса правила не меняются: несколько дней без бани, сауны и горячей ванны, без загара и без скрабов на обработанной зоне. Все ограничения после процедуры собраны в статье «Что нельзя делать после лазерной эпиляции».
В какой день цикла лучше делать лазерную эпиляцию
Обычно записываются на дни после окончания месячных. Это не научное требование, а практика удобства: месячных уже нет, ПМС ещё не начался. Цикл у всех разный — по данным NHS, месячные чаще всего приходят примерно раз в 28 дней, но нормой считается промежуток от 21 до 35 дней, а сами месячные длятся 2–7 дней. Поэтому в таблице ниже — ориентир для цикла около 28 дней.
| Дни цикла (ориентир) | Что обычно происходит | Как записываться |
|---|---|---|
| 1–2-й день | Самые обильные дни месячных (NHS), у многих спазмы | Ноги, руки, подмышки, лицо — по самочувствию; бикини лучше перенести |
| 3–5-й день | Выделений меньше; в опросе 2025 года боль на лазере в первые три дня месячных оценивали ниже, чем в дни перед ними | Можно любые зоны; бикини — с тампоном или чашей |
| После месячных, примерно 6–13-й день | Месячных нет, ПМС нет | Самое удобное окно для первого сеанса и для глубокого бикини |
| Середина и вторая половина, примерно 14–24-й день | Овуляция и лютеиновая фаза; результат лазера такой же, как в другие дни (Karanfil, Görgü, 2024) | Можно любые зоны |
| За 1–3 дня до месячных | У многих ПМС; в опросе боль на лазере оценивали выше всего именно в эти дни (Bin Rubaian и соавт., 2025) | Если ПМС выраженный, чувствительные зоны лучше сдвинуть |
При цикле 21–24 или 32–35 дней окна смещаются: считайте от первого дня месячных и смотрите на своё самочувствие, а не на цифры в таблице.
«До или после месячных?» Обычно комфортнее после: в опросе Bin Rubaian и соавторов дни перед месячными оказались самыми чувствительными. А в какое время года начинать весь курс, мы разбирали в статье «Когда лучше начинать лазерную эпиляцию».
Как вписать курс лазерной эпиляции в цикл: план по шагам
Здесь есть одна полезная особенность. В начале курса сеансы идут каждые 21–30 дней — почти как длина цикла. Значит, при регулярном цикле около 28 дней каждый следующий сеанс будет попадать примерно на тот же день цикла, что и первый. Удачно выбрали первый день — удобно будет весь курс. Неудачно — месячные могут совпадать с каждой записью. План:
1
Отметьте циклЗапишите в приложении или календаре даты 2–3 последних месячных. Норма — цикл от 21 до 35 дней, месячные длятся 2–7 дней (NHS).
2
Подготовьте кожу заранееЗа несколько недель до курса — без воска, шугаринга и эпилятора, без загара и автозагара; накануне сеанса побрейте зону (Mayo Clinic, Leeds NHS).
3
Первый сеанс — после месячныхЕсли есть выбор, назначьте первый визит на дни после окончания месячных: так вы узнаете свои обычные ощущения и спокойно пройдёте бикини.
4
Сеансы 2–4 — каждые 21–30 днейПри цикле около 28 дней каждая запись будет приходиться примерно на тот же день цикла. При коротком или длинном цикле сверяйтесь с календарём при каждой записи.
5
Совпало с месячными — решите по зонеНоги, руки, подмышки, лицо — по самочувствию в тот же день; бикини — с тампоном или чашей либо сдвиньте на 2–3 дня в пределах интервала.
6
Дальше интервалы растутК концу курса волос меньше, сеансы реже, а совпадения с месячными проще обойти; поддерживающие процедуры — по необходимости (AAD).
Если цикл нерегулярный, не пытайтесь подогнать под него весь курс: записывайтесь по интервалу, который назначил мастер, а при совпадении с месячными решайте по таблице зон выше. Интервал важнее дня цикла. О количестве сеансов и о том, когда начинать курс, — в статьях про бикини и про сезон.
Влияет ли лазерная эпиляция на месячные и бывает ли задержка
Частый вопрос после первых сеансов на бикини: «сделала лазер — и месячные задержались». Данных о том, что лазерная эпиляция сдвигает цикл, мы не нашли ни в исследованиях, ни в материалах медицинских служб. NHS называет частые причины задержки: беременность, стресс, начало перименопаузы (обычно в 45–55 лет), синдром поликистозных яичников, резкое похудение, лишний вес, чрезмерные нагрузки, гормональную контрацепцию и грудное вскармливание. Иногда промежуток между месячными просто бывает разным. Процедур удаления волос в этом списке нет.
Совпадение по времени объяснимо: курс часто начинают перед отпуском, после диеты или на фоне стресса. Поэтому сначала исключите беременность и обычные причины. К гинекологу стоит обратиться, если:
Совпадение по времени объяснимо: курс часто начинают перед отпуском, после диеты или на фоне стресса. Поэтому сначала исключите беременность и обычные причины. К гинекологу стоит обратиться, если:
- месячных нет три цикла подряд (NHS);
- месячные стали нерегулярными (NHS);
- вместе с задержкой появились изменение веса, усталость, рост волос на лице, сухая или жирная кожа (NHS) — такие признаки иногда связаны с гормонами;
- тест на беременность положительный — курс лазерной эпиляции в этом случае прерывают, а возобновляют по нашему правилу не раньше окончания беременности и первых 3–4 месяцев грудного вскармливания.
Обратная связь тоже работает: гормоны влияют на рост волос. Если волосы на теле стали расти быстрее одновременно со сбоями цикла, мастер посоветует сначала показаться гинекологу или эндокринологу — без лечения причины лазер работает медленнее. Об удалении волос при беременности — в статье «Можно ли делать лазерную эпиляцию при беременности».
Мифы о лазерной эпиляции и месячных
| Миф | Как на самом деле |
|---|---|
| «При месячных лазерная эпиляция запрещена» | Нет. Месячных нет в списке противопоказаний студии; решают самочувствие, зона и гигиена. |
| «Сеанс во время месячных не сработает» | Работает так же: волос после курса стало меньше одинаково во всех фазах цикла (Karanfil, Görgü, 2024). |
| «Во время месячных всегда больнее» | Не всегда. В контролируемых исследованиях фаза цикла не меняла восприятие боли у здоровых женщин (Iacovides и соавт., 2015); в опросе 2025 года тяжелее всего были дни перед месячными, а не сами месячные. |
| «Лазер на бикини сбивает цикл» | Данных об этом нет. Частые причины задержки — беременность, стресс, вес, нагрузки, контрацепция (NHS). |
| «С тампоном лазер на бикини делать нельзя» | Можно: тампон или чаша — как раз то, что позволяет провести сеанс. Главное — не держать их дольше, чем указано в инструкции (NHS). |
| «Если месячные начались, запись надо отменять» | Не обязательно. Предупредите студию: ноги, руки, подмышки обычно делают в тот же день, бикини можно провести с тампоном или сдвинуть на 2–3 дня. |
Как у нас в студии Dr. Volos (Пенза, ул. Московская, 67)
Для наших мастеров месячные у клиентки — обычная рабочая ситуация: предупредите заранее, и мы предложим варианты. В кабинете всегда есть одноразовое бельё и салфетки. Перед первым сеансом — бесплатная консультация: мастер смотрит кожу и волосы, спрашивает о цикле, лекарствах и загаре и проверяет противопоказания.
Работаем на диодном лазере ADSS FG 2000B с тремя длинами волн (755, 808 и 1064 нм) и охлаждением — подробнее на странице оборудования. Первые три-четыре сеанса — с интервалом 21–30 дней, дальше реже (см. «Вопрос-ответ»); при записи подскажем, как совместить этот график с вашим циклом. Адрес: Пенза, ул. Московская, 67, ежедневно с 9:00 до 21:00. Цены — в прайсе, предложения для новых клиентов — на странице акций, мастера — на странице специалистов.
Работаем на диодном лазере ADSS FG 2000B с тремя длинами волн (755, 808 и 1064 нм) и охлаждением — подробнее на странице оборудования. Первые три-четыре сеанса — с интервалом 21–30 дней, дальше реже (см. «Вопрос-ответ»); при записи подскажем, как совместить этот график с вашим циклом. Адрес: Пенза, ул. Московская, 67, ежедневно с 9:00 до 21:00. Цены — в прайсе, предложения для новых клиентов — на странице акций, мастера — на странице специалистов.
Частые вопросы
Можно ли делать лазерную эпиляцию при месячных?
Да. Месячные не входят в противопоказания, а результат курса от фазы цикла не зависит (Karanfil, Görgü, 2024). Бикини делают с тампоном или менструальной чашей, остальные зоны — по самочувствию.
Можно ли делать лазерную эпиляцию бикини во время месячных?
Классическое бикини — да, с тампоном или чашей. Глубокое и тотальное в самые обильные дни обычно переносят на 2–3 дня ради удобства.
Больнее ли лазерная эпиляция во время месячных?
Не обязательно. Обзор Iacovides и соавторов (2015) не нашёл у здоровых женщин устойчивой связи фазы цикла с болью. В опросе 2025 года боль оценивали выше всего за 1–3 дня до месячных, особенно при выраженном ПМС, а в первые три дня месячных — ниже.
Когда лучше делать лазерную эпиляцию: до или после месячных?
Если есть выбор — после. Дни перед месячными в опросе оказались самыми чувствительными (Bin Rubaian и соавт., 2025).
Может ли быть задержка месячных после лазерной эпиляции?
Данных о том, что лазерная эпиляция сдвигает цикл, нет. Частые причины задержки — беременность, стресс, перемены веса, нагрузки, гормональная контрацепция (NHS). Если месячных нет три цикла подряд или цикл стал нерегулярным, обратитесь к гинекологу.
Что делать, если месячные начались в день записи?
Предупредите студию звонком или сообщением. Ноги, руки, подмышки и лицо обычно проводят в тот же день. Бикини можно сделать с тампоном или чашей либо сдвинуть на 2–3 дня в пределах интервала, который назначил мастер.
Можно ли делать лазерную эпиляцию с тампоном?
Да, для зоны бикини это как раз рекомендуемый вариант, как и менструальная чаша. Поставьте свежий тампон перед визитом и не оставляйте его дольше, чем указано в инструкции: это профилактика синдрома токсического шока (NHS).
Лазерная эпиляция в Пензе в удобный для вас день
Dr. Volos — студия лазерной эпиляции в Пензе на ул. Московской, 67, ежедневно с 9:00 до 21:00. Подберём дни сеансов под ваш цикл и расскажем, как подготовиться к процедуре, если она всё же совпадёт с месячными. Записаться можно через форму на сайте, по телефону +7 906 397-19-09, в WhatsApp или в Telegram — или сразу оставить заявку на консультацию.
Источники
- Karanfil E., Görgü M. Efficacy and Pain Tolerance of Alexandrite Laser Hair Removal at Different Stages of the Menstrual Cycle. Aesthetic Surgery Journal, 2024;44(7):NP558–NP566 — PubMed 38394336
- Bin Rubaian N. F. и соавт. Assessment of Pain Perception of Aesthetic Procedures During Menstrual Period in Comparison to Non-Menstrual Period Days. International Journal of Women’s Health, 2025;17:235–243 — PMC11792633
- Iacovides S., Avidon I., Baker F. C. Does pain vary across the menstrual cycle? A review. European Journal of Pain, 2015;19(10):1389–1405 — PubMed 25899177
- Iacovides S., Avidon I., Baker F. C. What we know about primary dysmenorrhea today: a critical review. Human Reproduction Update, 2015;21(6):762–778 — PubMed 26346058
- NHS. Periods
- NHS. Missed or late periods
- NHS. Toxic shock syndrome
- Mayo Clinic. Laser hair removal
- American Academy of Dermatology. Laser hair removal: FAQs
- Leeds Teaching Hospitals NHS Trust. Laser Hair Reduction
В нашей студии вы можете провести качественную лазерную эпиляцию любых типов нежелательных волос.
Косметолог бесплатно проконсультирует вас до процедуры и ответит на все вопросы.
Записывайтесь со скидкой -50% на первое посещение нажав на кнопку ниже.
Записывайтесь со скидкой -50% на первое посещение нажав на кнопку ниже.
Нужна помощь специалиста?
Оставьте свои контактные данные и мы ответим на все ваши вопросы
